在这个高科技的当今社会，健康被越来越多的人重视，很多食物确实也越来越贴近生活贴近健康，很多零食其实热量并不高，只要控制食用量，是不会长胖的，超市里常见的零食，比如，果蔬干、海苔、紫菜脆片、鱿鱼丝、牛肉干、酸梅、酸奶、核桃、杏仁、腰果、红枣、......