队员的排列要注意到便于集中并发挥全队的力量，保证绳子不起伏、不摇摆、不偏斜，一般来说，初练拔河时多半采用两边互站的方法，因为用这种站法可使绳子稳当些，队员不易倒下或出界，但应注意防止绳子左右打弯，特别要注意不能是站在左边的向左拉、站在右边的......