身边有很多人说手指疼痛，北京如今盛行，三手，手机手、键盘手、鼠标手，很多青睐玩电脑的人手指是伸不直的，手段常年处于僵直形态中，以至手段酸痛，要想手不产生疑问，只要走进锻炼的队伍，手部锻炼，举起双手，看电视时把手放在头部两侧看5分钟，手心向外......