酒类中的酒精会减速身材的代谢速度，但你可别认为这是件善报！喝进酒精的同时，并不会让身材的血糖值立刻回升，特意是威士忌等蒸馏酒，因为不含糖分的相关，所以酒精的风险性就容易被大家所低估，理想上，酒精在代谢环节中会构成一种名为，乙醛，Acetal......