现代人生存忙碌，经常外出用膳又缺少静止，加上纤维和水分摄取无余，便容易发生便秘疑问！普通两天以上无排便，可预示便秘存在，假设每天均有大便，但排便艰巨，而且排便后仍有残便感或伴有腹胀，也应归入便秘的范畴，便秘为人体带来不少危害，重大者更诱发癌......