女性好友们在压力大时或生理期前，女性荷尔蒙分泌会急巨变动，形成生理及心思的双重困扰，月经来潮前约5~11天，很多女性都会产生各种不适，包含头晕、腰痛、浮肿、胸部胀痛等，甚至感到焦躁、不可集中思维、垂头丧气等，日本有妇科医师称，体内荷尔蒙变动......