核桃可谓抗氧化之，王，作用与忌讳，美国饮食协会倡导人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，由于核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对包全心血管，预防冠心病、中风、老年聪慧等是颇有裨益的，一次性不要吃得太多，否则会影响消化，有......