主料，菜花辅料，青红柿子椒调料，盐、咖喱粉、鸡精、香油做法，1、将菜花洗净切成小块，青红柿子椒洗净去籽去筋切成小成块；2、坐锅点火放入清水，水开后放入菜花焯一下捞出沥干水份，放到器皿中，撒上咖喱粉拌匀，再用清水冲洗洁净沥干水份待用，将青红柿......