苦瓜是消暑祛火的良*，别看它比拟难吃，其实配置还有很多的，所以在往常生存中应该多享乐瓜，不只具备健胃消食、消暑祛火之效用，还能祛除痘痘，另外还有瘦身成果哦！假设不想享乐瓜喝苦瓜汁也行，感觉太苦，就加点蜂蜜吧，祛痘成果更好，食盐，醋疗法食盐、......