天冷了，大伙都青睐吃火锅，但由于火锅热量高，吃一餐差不多等于一天所需热量，所以就会形成瘦削，常年吃更不得了，其实，火锅也可以痴呆吃，倘若能拿捏份量、把握饮食小技巧，就可以缩小热量及油脂的摄取，当天小编就来分享痴呆吃火锅的五个小技巧，让你的火......