用舌尖在上颌瘙痒；咬紧口内高低齿两边的颊肉，直到疼痛；启齿谈话，即使声响轻得只要自己听得见也可以苏醒；使劲紧压双膝，或将手肘使劲推按椅子的扶手，此方法可促使血液循环，使人变得灵便，本文地址，http，www.lifeskill.cn，Htm......