暖流一波波来袭，天气越来越冷！咱们除了穿和煦些，也可藉由温补饮食来调养。其中温热饮的"生姜红茶"十分适宜冬日凛冽的天气，喝一杯生姜红茶，全身酣畅好和煦！
食材：
红茶茶包一个、老姜过量、蜂蜜过量、热开水250ml。(可依喜好调整比例。或加些黑糖也不错！)
做法：
1.姜磨泥，或是过滤姜汁备用。
轻松磨姜泥的小窍门：
按姜外表的节纹横线垂直磨泥！顺着纤维成长方向磨泥，省力又轻松！姜越磨变矮的时刻，姜90度转个方向，又可以轻松磨泥。
或是和姜表皮的节纹横线平行，跟纤维坚持垂直的角度，以画圆的方式磨泥。二种磨姜泥的方式，略有些微差异，一样好滋味！大家可以选用喜欢的方法。(左) 顺着纤维成长方向磨泥，偶然会有残留的纤维，保管或去除皆可。(右) 画圆的方式磨泥，觉得比拟粗疏，纤维残留比拟少。
2.冲泡一杯红茶250ml，趁热参与姜泥和蜂蜜拌匀。
香醇温润的生姜红茶有着老姜悄然的辣，蜂蜜过度地和谐甜味，温热喝暖到心田里。
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