主料:大米+糯米+紫菜配料:蟹足火腿鸡蛋条黄瓜条胡萝卜(这个依据团体喜好随意减少食材。)调料:番茄酱或沙拉酱寿司醋:白醋+白糖+食盐1、大米荡涤洁净后参与过量清水蒸熟，焖20分钟再拿进去2、蒸好的米搅散，待温度降上去后，用盐：糖：白醋 1：3：5的比例将米饭拌匀（比例可以按自己的口味调理的）3、摊鸡蛋要稍厚些，切宽条备用；胡萝卜,蟹足用开水焯一下；火腿,黄瓜切宽条4、寿司帘铺在案板上，放上紫菜片，平均地铺上晾凉的米饭，把鸡蛋条、黄瓜条、火腿条放在两边，用寿司帘卷成筒状。5、用快刀沾水切成适合大小。6、 吃啦。。。。。
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