原资料:羊小排6片(120克/片),牛蒡30克,薄荷碎叶少许调味料:迷迭香、盐、糖、植物性奶油、薄荷酱各过量制造步骤:1.羊小排先以调味料腌约3~4小时,放进已预热200℃的烤箱烤8~10分钟备用。2.牛蒡洗净切丝先泡水防止氧化变色,捞起稍沥干铺在盘底,将烤好的羊小排摆下来,再撒些薄荷碎叶即可。小秘笈:1.羊肉性温,适宜于秋冬食用,搭配芬芳植物办理后十分爽口。2.牛蒡有去瘀除郁、改善血液循环的效用,适宜需长期间维持坐姿的下班族食用。另外要通知您,在选购牛蒡时,可筛选表皮细白、实心的较好。
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