想让过重的孩子减肥，却不知该如何做吗？其实只需自己也一同减肥就行了。约有三分之一的美国儿童过重或瘦削，越来越多瘦削孩子也产生原来只出如今成人身上的瘦削关系疾病与症状。加州大学圣地牙哥分校的儿科与精气科副传授Kerri N. Boutelle博士示意，他们想找出什么措施有助于孩子减肥。钻研人员将80名过重或瘦削儿童与其父母亲分红两组，一组参与5个月的减重方案，包含扭转饮食、静止、行为以及养育子女的方式；另一组则只要父母参与减肥方案。结果发现，当父母亲在减重时，孩子也会一同减。父母的身材品质指数（BMI）每降低一个单位，孩子会缩小四分之一单位；这样的重量对孩子来说算是很多了。钻研人员以为，这项结果重申父母亲在孩子减肥所表演的角色，由于父母是孩子的楷模，而且，父母亲担任购置食品，并设定孩子的优惠水平。这项钻研结果刊载在瘦削（Obesity）期刊中。
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