心脏病与中风发作总是说来就来，且经常在夜深人静的中午或是凌晨时辰发作，令人措手不迭。为什么这类突然发作的病症，总挑时辰突袭呢？迷信家通过深化钻研之后发现，心血管病变与身材的一种蛋白质合成无关，统计更发现凌晨6点半是最容易心脏病发作，或是中风的期间点。凌晨不然而气温较低的时刻，身材由于处于酣睡形态，加上体内某种蛋白质水平高峰，加深了心脏病发的机率。
心脏病发作期间点PAI-1蛋白质无关
英国《快报》（EXPRESS）报导引述宣布于「血液」（Blood）期刊的报告内容指出，心脏病与中风发作频率广泛出如今凌晨或中午，与体内的一种会克服血液凝块合成、参与血栓危险的蛋白质无关，为了进一步观察此蛋白质动摇能否与凌晨时一些群众广泛产生的行为或生理时钟无关，美国波士顿布里格姆妇女医院（Brigham and Women's Hospital）与俄勒冈肥壮迷信大学（Oregon Health and Science University）独特启动了一项为期2周的小规模钻研，观察12位肥壮成人的日常作息，包含能否会睡觉时翻身（扭转睡姿）、每团体的优惠才干等。报告内容指出，在人体24小时的睡眠／优惠周期之中，体内称作「PAI-1」的蛋白质会在凌晨约6点半时到达高峰，且不受任何环境或是团体行为习气所影响。而「PAI-1」在心血管疾病患者身上水平值较高，同时也和动脉粥样软化的发作有相当大关连，这也是为什么当凌晨时分「PAI-1」水平升高时，高危险族群会更容易发作。素日应就三高与慢性病来严厉管理病情，才干防止从天而降的心脏病发作。
预防心脏病发作先控三高因子
心脏病发作时，患者理论会有头晕、心悸、盗汗或神色惨白、呼吸急促等先兆，最为人所知的就是前胸闷痛的觉得。要防止心脏病发，就要先了解哪一些要素会容易罹患心脏病，例如原本就有高血压、血脂意外、胆固醇偏高、糖尿病等代谢症候群的话，罹患心脏病、心肌梗塞的机率也就会大幅参与。此外，老年人也是心脏病好发的高危险族群，特意是在节令转换、冷热交替之时，凌晨高温更容易加剧心脏病发作的或者性。因此，预防心脏病发作最好的做法，就是先管理好三高与慢性病病情，并维持法令静止与饮食油腻，如此一来，才干确保心脏病不在凌晨时分找上门来。
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