天气缓缓冷上去了，很多人开局吃起了火锅，只是火锅吃多了，不自觉吃得太辛辣、或摄取过多脂肪与蛋白质，身材内生燥热，俗称上火，，造成肠胃消化不适、连皮肤疑问都找上门，这时该怎样，退火，呢，除了多吃蔬菜外，喝杯幽香恼人的菊花茶，将会是很好的方法！......