饭后不宜立刻上床

饭后不宜立刻上床

生存中有不少人会饭后不久就躺到床下来,其实这样是十分不利于肥壮由于刚吃了饭,胃内充溢食物,消化机能正处于静止形态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的排汇,同时,饭后脑部供血无余,假设饭后立刻上床,很容易因大脑部分供血无余而造成中风,另外,......