8月7日进入立秋季节，凉风至、白露降、寒蝉鸣，饮食上要留意防温燥，多酸少辛，多吃生津润肺的食物，莲子、莲藕、葡萄，就是立秋润燥生津的三件宝，滋阴养颜莲子大好古早味桑寄生莲子蛋茶食材，桑寄生鸡心枣鸡蛋莲子红片糖做法，1.鸡蛋先连壳与桑寄生、鸡......