早晨睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用。
煮红豆汤的水量自己把握吧,青睐喝汤的多加水。像我一样青睐青睐红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是依照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水。
放好水后,大火煮开,坚持沸腾形态约半分钟后关火。盖子不要关上,焖至汁水冷却,这时的豆子曾经破皮开花,汤汁混浊,曾经熟烂了。吃的时刻可以再停火加热至温热,加红糖调味即可。红糖可以使汤的色彩更红更难看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是色彩淡些。
上方罗列其它的几种方法:
1、电饭煲焖煮法:
跟我用的这个焖煮法其实是一样的,电饭煲里加水煮开后打至保温档,水凉后重复。泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。
2、碱面法:
煮红豆的时刻加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不介绍,由于碱会破坏营养。
3、保温法:
红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。
4、干炒法:
把豆子放入超越中干炒,炒至色彩微黄,有香味飘出时再加水煮。
5、冷激法:
豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,重复几次,很快就开花。
6、冷冻法:
豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿进去稍煮可熟。
7、热水浸泡法:
豆子加热水,盖上盖子泡30分钟,煮十几分钟可熟。(听说是中央一台教的方法)
8、低压锅法:
这是大局部人家里最罕用的方法了,难煮的物品大都交给低压锅,大火煮开后小火15分钟即可。
9、低压锅焖煮法:
豆子不用泡,放入低压锅中煮开5分钟后关火,焖一会儿就开花了。相关于传统低压锅煮法,这种焖煮省火,但不省期间。
我这次的红豆汤决定的是焖煮法,只有要提早泡好豆子,加水煮开后熄火,焖至水凉,豆子也熟烂了。超级低碳环保哦。可以临睡前泡上豆子,早上煮开到任务,半夜任务就有红豆汤喝啦。假设遗记泡豆也没相关,重复煮开焖凉的步骤,最多两三次也就熟烂了。真是省事又繁难啊。
欢迎分享!转载请以链接方式注明出处!
© 版权声明