口疮就是普通人所说的“嘴破”，有人常年口腔内黏膜或舌头上有红色或淡黄色的溃疡，唇舌可见到多处溃疡伤口，不论吃物品、喝水，甚至谈话都会惹起疼痛。中医治疗口疮普通可分为实热和虚热两大类型，对症施治方可奏效！当天《》小编就来帮您剖析病症，并分享食疗缓解方。
一、实热：脾胃积热
常年吃了抚慰性食物，如：煎炸、平淡、咖啡、酒、辣椒、肉类、辛香料等，可造成脾胃积热，热邪上攻。脾开窍于口，则产生口舌生疮，疮面红肿热痛，甚至伴有牙龈肿痛、口渴、口臭及便秘。
二、虚热：阴虚火旺
《内经》：“年过四十，阴气自半。”随着年岁增长或热病后，或房事不节等，均易耗损真阴，普通有阴虚火旺症状的人多半有熬夜、常年劳累的病史，熬夜与适度劳累会消耗体内阴津而造成阳气相当亢盛，阴虚火旺型口疮普通少数重复发作，口疮淡红，疼痛不如胃肠燥热型，可伴有口干、五心烦热等阴虚症状。很多人经常熬夜，而且饮食多吃油炸、辛辣食物，所以体质有时会真假夹杂。倡导患者多劳动、缩小熬夜、饮食平淡，多吃蔬果及坚持口腔卫生。
三、食疗方
1.银竹茶
资料：金银花9克、竹叶12克、冰糖过量。做法：将金银花、竹叶与500毫升清水同煮大概20分钟，参与过量冰糖调味即可；若口疮长在舌尖（舌为心之苗），可参与3至6克莲子心清心火。金银花味甘、寒，入心、胃经，清热解毒，罕用于疮疡热毒；竹叶则清心泻火。金银花、竹叶配搭能起到很好的清热、解毒、消肿的成果，适宜脾胃积热者饮用。
2.盐梅生地银耳羹
资料：盐梅（青梅用盐汁渍者，久则上霜）10克、生地15克、银耳1朵、甘草6克。做法：1.将银耳洗净泡发3至4小时，切小块。2.将银耳、生地、盐梅及甘草参与过量清水，熬煮1小时半至2小时至银耳软烂，参与过量冰糖调味，即可食用。盐梅中的咸味能软坚散结；酸味则能生津止渴。生地清热滋阴；银耳滋阴润燥。另，生甘草清热解毒，适宜阴虚火旺型口疮者服用。
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