夏季天气枯燥，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉相关十分亲密，所以咱们要留意润肺护嗓。上方小编就为大家引见几款润肺护嗓的*膳：
*膳一：川贝炖雪梨
川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为经常出现的水果，有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰。假设在夏季产生枯燥，咽喉不适的症状，川贝炖雪梨是很好的选用。假设食疗不能有效的缓解咽喉症状，就应该选用专业治疗咽炎的慢严舒柠清喉利咽颗粒按疗程启动治疗，以到达调节全身气机，滋阴降火，清利咽喉的作用。
*膳二：胖大海茶饮
咽喉诸病皆属于“火”，慢性咽炎跟“火”有相关，所以在治疗时经常选用疏风、清热、利咽的中成*。中成*中普通含有薄荷、胖大海等*物。尤其是咱们最经常出现到的胖大海，在凛冽的夏季用1-2粒胖大海，加少许：清火解毒，消肿止痛的山豆根，用沸水浸泡后饮用，延续服用一段期间对咽喉痛等症状疗效很好。
*膳三：糯米藕
红色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹关于肺的滋养作用更是十分显著。夏季选用滋味甜美的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以润肺止咳、安神去燥，不论是作为夏季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选用。
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