许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自在基作用的结果。人体内的自在基是一种苍老因子，它作用于皮肤，惹起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自在基的作用。通常证实，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有显著扭转或隐没，或水平不同地增加，或色彩变浅，而且不会有继续成长的迹象。
一、生姜蜂蜜水做法：
取过量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，参与少许蜂蜜搅匀当水饮。
二、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.参与一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适宜饮用。
三、作用
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次性)，据记录的见证：1.身材变暖和，手脚寒冷的『怕冷症』体质显著改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉多余赘肉，腰围变细。5.保持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会显著改善，或隐没，或水平不同地增加，或色彩变浅，而且不会有继续成长的迹象。姜对身材很无优势，爱美又想要肥壮的人，无妨试试看吧。
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