贪食雪糕影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可挫伤胃黏膜，而经常性的冷抚慰，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌缩小，惹起食欲降低和消化不良，期间久了还会得胃病。
尤其关于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
过量喝冷饮易消化不良过多冷饮的摄入，不只能惹起胃黏膜血管收缩，胃液分泌缩小，肠道受冷抚慰后蠕动放慢，影响机体对营养物质的排汇，从而惹起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
同时，少量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵制力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易惹起感冒等病。
有的人在猛烈静止后，立刻摄入少量的冷饮，以为这样可以“凉个直爽”，其实这样是不对的。
由于猛烈优惠使全身的血液从新调配，此时大局部血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的抚慰，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为缩小，胃液分泌锐减，造成胃肠配置紊乱，影响食物的消化，重大时甚至可惹起呕吐、腹痛、腹泻。
冰镇西瓜多吃伤脾胃有的人青睐将西瓜放到冰箱里冰镇一段期间后再吃，其实西瓜冷藏过久，瓜瓤外表构成一层薄膜，冷气被瓜瓤排汇，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的抚慰而处于麻木形态，岂但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，惹起咽喉炎。
所以，吃西瓜时应该将西瓜从冰箱中取出后，先待一会儿再食用。
啤酒冷冻温度莫过低有些人为了饮新颖冰啤酒，就把啤酒寄存在冰箱里，这是不迷信的。由于啤酒温度不得低于零摄氏度，假设长期间在高温下就会结冰。受冻后的啤酒，外观浑浊，即使消融后，其滋味也大减。
夏日高温，容易让人的精气不振、食欲减退，其实这时只需在膳食上正当布置，适当吃些冷饮，使人体的营养坚持平衡，就会安度夏日。
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