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安保肥壮又美味! 自制高汤

是不是担忧外面卖的火锅汤底经常使用了调味粉?那就在家自己煮高汤吧,一汤多用,可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋,还可用高汤取代清水来炒面或炒菜,把所有的汤底都喝光光也忧心!上方小编就来分享三种高汤的做法,入手学做起来! 一、滋补的中*高汤 资料:黄芪、红枣、枸杞、人蔘、干香菇、鸡骨头、姜片做法:鸡骨头加冷水用小火煮开后,用清水洗去附在骨头上的杂质;用刀子在红枣上画一刀,将一切资料放在锅子里,加水淹过所有食材,放入电饭锅,外锅放一杯半的水,电源跳起后闷15分钟,将一切资料捞起只剩汤即可。 二、清爽的蔬菜高汤 资料:红萝卜、芹菜、洋葱、橄榄油做法:一切蔬菜切成小块,放入锅中,淋上橄榄油,加水淹过一切食材,大火煮滚后,小火闷2小时,再加盐巴调味;这时刻蔬菜曾经十分软烂了,所以把蔬菜所有捞掉,留下高汤就好。加码料:高丽菜剩下两边的梗心,或是放太久已坚实掉的苹果,也可以参与一同煮。 三、极速的柴鱼高汤 资料:洋葱、柴鱼片、酱油做法:洋葱切成细条状,放入冷水中煮,水滚后放入少量柴鱼片,熄火闷约5分钟,将柴鱼捞起,用酱油调味再次煮滚;洋葱留着之后可以间接吃掉。 高汤的保留与其余用途: 将高汤用煮米杯一杯一杯量好,分批装在保鲜袋里,放入冷冻库保留;下次煮饭的时刻,可延迟拿进去退冰,间接经常使用即可!

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