苹果切开没有马上吃,放着放着就开局变色,这是大家都遇到的状况。变色的要素是由于苹果果肉含有多酚酵素,接触到空气就会氧化。氧化的苹果只管还是可以吃,但既然吃水果是宿愿摄取营养吃到肥壮,最好还是现切现吃,打成绩汁也是尽快喝掉为好!
假设由于请客或优惠的要素,必定搁置一段期间的话,小编就来引见几个方法可推延切开后的苹果变色,一同来看看吧!
1. 泡水/盐水/糖水
将切好的苹果泡在水里,阻隔与空气接触的时机,然而维生素C是水溶性,不时泡在水里这局部的营养会散失。泡盐水或糖水、蜂蜜水,则可以降落酵素活性,所以即使拿进去后也不会太快变色。只是不论是盐水或糖水,都会让苹果在入口后多了一份其余的滋味,此外也有在人不知,鬼不觉中吃进太多盐或糖的危险。
2. 滴柠檬汁
柠檬汁或果醋也可以,由于其中的柠檬酸及高度碱性是很强的抗氧化成分。但雷同会扭转苹果的滋味,比拟适宜嗜酸或青睐柠檬滋味的好友。
3. 泡维他命C水
维他命C有抗氧化及恢复配置,可克服酵素。假设将曾经变色的苹果放进维他命C水,褐变的局部会缓缓隐没喔!商店卖的切片水果可以维持终日不变色的要素,就是先泡过维他命C。
那么多种方法,哪种最有效呢?小编实践做个试验。
1. 将切片苹果泡在不同液体中,约3分钟拿起。上排左至右:盐水、盐卤水、盐卤下排左至右:蜂蜜水、果醋、柠檬汁
2. 搁置10分钟后,由左至右:没有任何处置的苹果片、盐水、盐卤水、盐卤、蜂蜜水、果醋、柠檬汁
3. 通过处置的苹果片确实都比没有处置过的苹果片不易变色,而每一项的效果都差不多。但由于浸泡蜂蜜水和果醋的苹果片多了去核的切口,切口处较快变色。4. 在食用口感方面,除了果醋滋味较浓郁、没稀释的盐卤有涩涩感影响苹果风味,其余滋味都较淡,但和齐全没处置的苹果相较起来,还是少了些苹果原味。而且放越久(约30分钟),苹果会丢失脆甜口感,变得不太好吃啰!小编还是倡导现切现吃,没有方法马上吃,也尽量不要超越10分钟,否则惋惜了苹果的新颖滋味。
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