资料：海带卷、辣椒油、蒜泥（多放点好吃）、葱末、芝麻、盐、香油、花椒粉做法：1、将处置好的海带卷成卷切成细丝（卷成卷后十分好切，并且能切得很细）2、放入辣椒油、蒜泥（多放点好吃）、葱末、芝麻、盐、香油、花椒粉拌匀就可以了小贴士：海带有“短命菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的佳誉，所以我会经常的给家里人吃些海带，不过我很少买那种色彩娇艳，葱绿色看起来十分美丽的新颖的海带丝和海带根，总感觉必需有疑问，为了吃着安心我普通都是买干海带自己泡发，每次都会多泡上一些，按我多年总结进去的窍门处置好以后放在冰箱里冷冻，可以随时取用十分的繁难。
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