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家庭小菜

主料:土豆250克辅料:酱油25毫升、辣椒油50毫升、香油5毫升、糖5克、花椒油5毫升、鸡精大批、醋5毫升蒜泥5克、盐大批、葱花10克、炒香的白芝麻10克做法: 1.将土豆的皮去掉,洗净,切成大小适合的薄片,尽量薄些,或许用工具擦成薄片。 2.将土豆片用清水冲净外表淀粉,浸入清水中防止变色。 3.锅中烧热过量的水,放入土豆片煮熟,留意不要煮得太软。 4.捞出煮好的土豆片,立刻放入冰水中浸泡冷却,而后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。小贴士:1、切土豆片时要切得尽量薄些,厚薄要平均,不然煮进去口感不分歧。2、将煮熟的土豆立刻浸入冰水中可使其口感脆嫩。3、切好的土豆片假设不马上煮,会氧化变色,可将其浸入水中防止变色。明确的吃:1、土豆是低热能、富含多维生素和微量元素的食物,具备和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等效用,而且易被人体排汇。2、土豆在食用时最好将皮去掉,特意是凸起部位和芽,要细心清算洁净,新颖的小土豆处置洁净后可以连皮食用。

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender