上火怄气的现象在生存中是很经常出现的，普通来说，很多人在火气较大的状况下是会有脸上长痘和嘴唇起泡等症状的，而此时，其就须要经过喝一些有降火效用的茶饮祛除体内的火气。当天《》小编就来分享一款降火茶，宿愿能帮到您！
食材：
茅根、玉竹、竹叶、羚羊丝、芦根、麦冬、白芍（用量看视频）
做法：
第一步、将食材倒入锅中，煮开后关上锅盖，用筷子搅拌。第二步、盖上锅盖继续煮，开锅后继续用筷子不停搅拌，盖上锅继续熬。第三步、大概熬制一碗的重量就可以，清心降火茶做好了。
小贴士：
茅根能凉血止血，清热解毒；具备养阴、润燥、除烦、止渴的效用；白芍能养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳..这些*材放在一同可以起到很好的清心降火的效用，假设你觉得燥热，火气较大无妨来一杯。
视频演示：
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